Queste belle giornate di sole mi fanno venir voglia di fare tante cose, mi danno tanta energia! Oggi ho sistemato le mie cassette da orto, ho tolto i ravanelli per far spazio ai pomodori, ho rinvasato piante e fiori, ho sistemato il terriccio, ho messo a posto il terrazzo, ho creato un invitante angolo per l'aperitivo etc...etc...ma che caldo!
...e tutto questo lavoro fisico mi ha fatto venire appettito: oggi ho preparato un semplice ma fresco e profumato farro con ingredienti tipici della stagione estiva!
FARRO "ANTEPRIMA D'ESTATE"
200 gr farro (fatto lessare in acqua e lasciato raffreddare)
pomodorini ciliegia (abbondantissimi)
1 cetriolo
1 cipollina fresca rossa tagliata a piccollisismi pezzetti
menta e origano fesco
per un tocco piccante: olio al peperoncino
Buono, leggero, nutriente e sano!
Ho pensato ai miei attuali interessi, che pratico nei momenti liberi che ho: l'orto ed il giardino, la cucina, la creatività e la lettura di qualche libro. Il tutto è collegato da uno stesso filo conduttore, ovvero ricerca del benessere! E per benessere intendo relax, calma, serenità, contatto con la natura, con la mente...e con il corpo!
martedì 14 maggio 2013
giovedì 9 maggio 2013
pioggerellina di primavera...
Maggio inoltrato...i prodotti dell'orto sono leggermente in ritardo rispetto allo scorso anno, ma la pioggia sta dando ottimi risultati! In realtà il mio piccolo orto in cassetta è ancora un pò spoglio, per fortuna che c'è il GAS!
Questa settimana nella cassetta ho trovato tanta buona insalatina, carotine, baccelli e...barberosse!..un ortaggio un pò insolito...ovvero: non mi verrebbe mai in mente di comprarlo! Ma visto che ne ho in abbondanza ho dovuto trovare un modo per proporlo ai mie cari in famiglia! Ecco qua:
barbabietole (lessate in acqua e sale)
olio, sale e pepe
aceto balsamico
rosmarino fresco
feta gerca
...un discreto abbinamento...
Questa settimana nella cassetta ho trovato tanta buona insalatina, carotine, baccelli e...barberosse!..un ortaggio un pò insolito...ovvero: non mi verrebbe mai in mente di comprarlo! Ma visto che ne ho in abbondanza ho dovuto trovare un modo per proporlo ai mie cari in famiglia! Ecco qua:
BARBABIETOLE E FETA
barbabietole (lessate in acqua e sale)
olio, sale e pepe
aceto balsamico
rosmarino fresco
feta gerca
...un discreto abbinamento...
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